[...] nap*****lał cały camp boks a zapasów zabrakło żeby pokonać zawodnika B i boks mało dał mikel to nie moja wina, że nie nadążasz, nie każdy musi być inteligentny. To bardziej znaczy, że mimo że zbierał ostro na korpus i w głowę to mimo wszystko był w tak OPTYMALNEJ (zawahałem się jakiego słowa użyć, bo jakby powiedział, że zaj**istej to znowu [...]
Przypisy można stawiać np. na końcu akapitu, wtedy znaczy to, że cały akapit dotyczy treści znajdującej się w źródle... tzn. z tego co pamiętam, zweryfikuj sobie to proszę, bo z rok temu pisałam i mogę się mylić. Ale w tej kwestii chyba nie ma się co spinać. Przynajmniej u mnie nie trzeba było Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-28 07:15:01
[...] wachlarz umiejętności Shoguna w tym elemencie gry jest naprawdę spory- dżwignie na nogi, kimury, omoplaty, sweepy itd to coś do czego przyzwyczaił popularny Sho. Ale to nie znaczy że nie potrafi zakończyć rywala trójkątem, czy jakąś inna techniką ( na jakimś media trenie widziałem nawet latającą balaszkę w jego wykonaniu). Wiele osób nie docenia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Warzywka jak są to zawsze dodaje, jak ni ma to trudno. Co znaczy, że olej jest słaby? Ale jak by co do witaminek mam jeszcze tabsa, codziennie rano do śniadania. Szczerze mówiąc tez mi się zdawało, że to białko to przesada do 1 posiłku. :) Krete zacznę na spokojnie w przyszłym tygodniu. w tym ogarniam nowe ćwiczenia.. może nawet za 2 tygodnie. Jak [...]
[...] w dół, a w następny od poziomu itd... Przy tym treningu najbardziej poruszyłem klatke w porównaniu do innych rozpisek. Wszystkie grupy ładnie rosną, klatka mniej, ale to nie znaczy, że w ogóle nie rośnie tyle, że mam problem z rozwinięciem jej wewnętrznej i środkowo górnej części. Owszem ruszyłem te rejony co nieco stosując krzyżowania linek i [...]
Sorka, Bolik pisać wcześniej, ale chyba tutaj jest centrum antykryzysowe, znaczy tu jest odpowiedni temat, GISZMAN mam pytanko - a raczej 2 pytanka : 1. Z uwagi na to, że ni mam wyciągu dolnego i górnego to Bolik chciec sia zapytać czy ćwiczenia na wyciągu są aż tak niezbędne, czy nie lepiej robić różne ćwiczenia i podciągać sie . 2. Czy [...]
[...] z zawodnikiem z ktorym uprzednio wygral w kategorii -65 kg (obowiazywal inny podzial) w Poznaniu. Obie dziewczyny walczyly najpierw w meskiej kategorii -61 kg, a potem ze soba. Na razie to chyba tyle. Czekam na opinie i relacje reszty uczestnikow. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
znaczy stolec mam OK ale jako, ze i tak mi pewnie nie uwierzycie zaraz zrobie skana ... cyk-pyk ... jest -> http://www.ratemypoo.com/ratemy/poo a co do stosunku ambiwalentnego w stosunku do stosunku, znaczy sie do dopingu ... jest jak jest - jezeli ktos wymysli sposob, zeby calkowicie, w 100% usunac zjawisko dopingu ze sportu, to ja sie chetnie [...]
[...] yebać...(Że masa miała dać siłę fizyczną i nie tylko dać moc itd.)Bo jeśli wyjdzie za bardzo odchudzony,to po prostu nie było żadnego pomysłu z tą masą... Solis chudszy,nie znaczy lepszy...Spodziewam się wagi od 111 kg do 117 kg...Jak mniej,to nie wiem co o tym myśleć... Tygrum ty jesteś Witalij ja Cezi jestem Solis...Zobaczymy 19 marca,kto [...]
[...] duzo linek srinek itd na wolnym obciążeniu gdzie najlepsze ćwiczenia? MC? zapomniałeś o barkach całkowicie zaponij to co myślałes do tej pory o treningu, bo myslisz wiecej znaczy lepiej ale tak nie jest wejdz na Body-factory lub forum Pumy, poczytaj o najlepszych ćwiczeniach potem mity związe z treningiem, zobaczysz ze split to dziadostwo i wez [...]
[...] a drugi stylem dwóch mieczy, ciekawe to było ale wydaje mi się że można jeszcze ciekawiej) Na przykład o rozstrzygnięciu decydowałaby decyzja sędziów po obejrzeniu walki w zwolnionym tempie... A może są albo były takie turnieje ? co znaczy walczyć normalnie?a tak w ogóle to - to są moje personalne opinie jak się nie zgadzacie to sram na to
[...] wśród osób które kiedyś cię ceniły!!! Zmierza to do tego, ze z dnia na dzień tracisz zaufanie a co najgorsze kontakt z osobami, które żyją forum, dla których forum wiele znaczy, które robiły wiele a teraz tracą tego sens Cenimy cię za wkład pracy za idee które czynią ten sport i to miejsce często częścią naszego życia ale chyba lekko nie ten [...]
[...] z Gowinem spotkać. Jestem ciekawy czy coś to da. A obawiam się, że większość klubów nie zaryzykuje próby obejścia przepisów... No a co mieli zrobić ? Bedzie pier**lenie, że rosnie ilosc ludzi zarażonych i trzeba działac. U mnie na siłkach dalej echo. może jakies grubasy (znaczy Ci co maja kase) w to poszli... ktos kogo stać na takie przepychanki.
[...] odzywaj. barki unoszenie przodem zbedne calkowicie, ma juz zalatwione 3 aktowny. Podciąganie sztangi do brody rób z plecami to jest to samo co szrugsy idzie na kaptury. smiech na sali, to cwiczenie jest ukierunkowane na BARKI, a ze kaptury tez tutaj pracuja to nie znaczy zeby dsodal to cw do plecow bo to glupota.Nie osmieszaj sie juz wiecej.
Co znaczy "jesli poczuje"? Jest mozliwosc, ze na kogos nie zadziala? Co do J/NJ to ja wlasnie jestem za tym zeby wykorzystywac zalety i jeszcze ja maksymalizowac.
[...] zachwycona jednak po okresu zachwytu wracało az tu nagle poszła do psychologa i przeszły ataki egzemy co ja zjadały %-) a to by bylo ciekawe, moze z moja alergia na zielone (znaczy sie drzewa, krzewy, trawy i co tam da rade rosnac na dworze) powinnam do psychologa isc, a nie meczyc sie z alergologiem Zmieniony przez - sophie w dniu 2014-03-10 [...]
Agniecha - bo ja za duży leszcz jestem - poważnie - nie rozumiem połowy tego co jest tam napisane odnośnie treningów, a to naprawdę znaczy, że dużo nauki przede mną. Plus Obli ma mi jutro i tak podrzucić nowy trening. No i u mnie trochę dupa z takimi atrakcjami jak konkursy - musiałoby w dobry okres trafić, bo wypadają mi co jakiś czas wyjazdy [...]
[...] kiedy, dlatego zadaje pytania -.-. Jakbym był kumaty z tych tematów to bym nie zadawał pytań i po to jest to forum. dlatego mądre glowy na forum zrobily tematy podwieszone. poszukaj, poczytaj.. elementarna wiedze tam znajdziesz. wole nie myslec co by sie stalo gdybys zrobil odblok w polowie cyklu.. znaczy przynajmniej nie znam takich przypadkow.
[...] reka. Dwutakt z prawej strony wyskakujesz z lewej nogi i rzucasz prawa reka. Co do paki to wiadomo ze kazdy czlowiek ma ktoras noge preferowana(silniejsza). Jednak to nie znaczy ze mamy tylko jej uzywac. Ja zawsze robilem lewy dwutakt i zawsze rzucalem/wsadzalem prawą co generalnie jest malo techniczne. Powinno sie "dostosowywac" [...]